氣息與歌唱

　　氣息是歌唱之本，是歌唱的原動(dòng)力。氣息影響到歌唱的速度、力度、音準(zhǔn)、音色和共鳴等各個(gè)方面，總之，沒有良好的氣息基礎(chǔ)，是不可能唱好歌的，有的初學(xué)者唱 到半句的時(shí)候就沒有聲了;有的明知道唱的音不太準(zhǔn)，可是嗓子就是不聽話;有的唱起歌來忽強(qiáng)忽弱、氣息不勻;有的唱到高音時(shí)力度不夠等等，這些現(xiàn)象都與氣息 有關(guān)系，氣息不足和不會(huì)控制氣息是初學(xué)者唱歌時(shí)常見的兩個(gè)突出的問題;那么，怎樣解決這兩個(gè)問題呢?當(dāng)然先決條件是，首先應(yīng)該有…—個(gè)健康的身體，這是歌 唱的本錢;如果說有人認(rèn)為，只要閉上眼睛聽一·個(gè)人講話，就可以知道上他的身體狀況的話，那么我說如果閉上眼睛聽一個(gè)眾人唱歌，就更可以了解他的身體狀況 了，這是因?yàn)槿说臍庀⑹桥c健康狀況密切相關(guān)的，但光有一個(gè)健康的身體還不夠，還要進(jìn)行科學(xué)的氣息訓(xùn)練，針對(duì)上述兩個(gè)氣息上的問題，訓(xùn)練的方法也有兩種：

　　解決氣息不足的主要辦法是擴(kuò)大肺呼量，每天需要進(jìn)行兩項(xiàng)訓(xùn)練;

　　1.每天進(jìn)行一到兩次中長跑，1000米到3000米都可以：清晨或上午跑最好!情況不允許的話，下午或晚上跑也可以，只是不能在飯后跑，也不能跑得太快，中速即可。

　　2.有空閑的時(shí)候，經(jīng)常做一做深呼吸，將氣吸足，然后再慢慢地、均勻地將氣吐出來，吸氣要快，呼氣要慢，每做完1次，間隔20秒，做5次為l組，一共做3 到5組就可了：此項(xiàng)訓(xùn)練不受場(chǎng)地限制，室內(nèi)、室外、坐著、站著、乘車、走路……都可以進(jìn)行。以上兩項(xiàng)訓(xùn)練只要堅(jiān)持做，就一定會(huì)增大肺呼量，肺呼量增大了， 氣息也就充足了。

　　解決氣息控制不穩(wěn)的主要辦法是多練聲、多練歌。因?yàn)橹挥卸嗑毘?，才能取得氣息控制的各種基本功和各種經(jīng)驗(yàn)?每天也要進(jìn)行兩項(xiàng)訓(xùn)練。