美國堪薩斯大學研究人員的一項研究發(fā)現(xiàn)，小時候曾經(jīng)練過鋼琴、笛子、單簧管等樂器的老人在智力測試中成績高于其他老人。樂器練習時間越長，這種受益就越大。

     研究人員指出，學習樂器是一種挑戰(zhàn)認知的練習，會使大腦更好地應對由于衰老導致的認知能力(智力等)減退問題。

     運動不足影響孩子大腦發(fā)育

     最新科研成果表明，孩子運動不足，會影響大腦發(fā)育。“英國國民健康指導”指出，5歲以下的孩子，每天應該進行至少3小時的鍛煉。英國政府要求托兒所的初學走路兒童每天至少步行15分鐘，而嬰兒們也要在“嬰兒健身房”進行游泳和拉伸鍛煉。

     這是英國政府第一次關注5歲以下兒童的健身問題，因為英國孩子的肥胖率正在不斷提高。實際上，全世界大部分地方的兒童都已經(jīng)或者正在出現(xiàn)肥胖問題。
     參與這項國民健康指導制定的薩利?戴維斯博士指出：“對于那些還不會走路的孩子，讓他們盡早在地上爬、玩或者滾動是至關重要的。孩子們必須進行有健身作用的游戲，每天至少3小時。”